BASISGYM

Gymnastische basisvorming is de sleutel om bepaalde turnbewegingen te kunnen uitvoeren.

De verschillende motorische eigenschappen (spierversterking, lenigheid, uithouding, snelheid en coördinatie)

moeten voldoende ontwikkeld zijn om veilig en met succes de gymsport te beoefenen.

In het kader van een eenvormige jeugdopleiding heeft de gymnastiekfederatie een programma uitgewerkt

“GYMSTARS” met als doel gymnasten volgens eigen mogelijkheden en wensen te laten schitteren in de gymnastiek.

Het programma is opgedeeld in verschillende niveaus met een stijgende moeilijkheidsgraad.

De verschillende niveaus vormen een samenhangend geheel.

Het wordt hierdoor mogelijk om binnen een gedifferentieerde groep met verschillende niveaus te werken.

Er zijn 5 bewegingsthema’s, 6 niveaus, 66 uitdagende bewegingsvaardigheden en 1200 leuke oefeningen.

Bijkomende informatie vindt u ook via onderstaande knop.

GYMSTARS 1-2-3 

Leeftijd 3^e, 4^e en 5^e leerjaar (volzet)

Trainingen zaterdag 9:00-10:30 u. 

GYMSTARS 4-5-6

Leeftijd 6^e leerjaar en 1^e, 2^e en 3^e graad middelbaar

Trainingen zaterdag 10:30-12:00 u.

LIDGELD