GYMSTARS

GYMSTARS Gymnastische basisvorming is de sleutel om bepaalde turnbewegingen te kunnen uitvoeren. De verschillende motorische eigenschappen (spierversterking, lenigheid, uithouding, snelheid en coördinatie) moeten voldoende ontwikkeld zijn om veilig en met succes de gymsport te beoefenen.

In het kader van een eenvormige jeugdopleiding heeft de gymnastiekfederatie een programma uitgewerkt “GYMSTARS” met als doel gymnasten volgens eigen mogelijkheden en wensen te laten schitteren in de gymnastiek. Het programma is opgedeeld in verschillende niveaus met een stijgende moeilijkheidsgraad. De verschillende niveaus vormen een samenhangend geheel. Het wordt hierdoor mogelijk om binnen een gedifferentieerde groep met verschillende niveaus te werken. Er zijn 5 bewegingsthema’s, 6 niveaus, 66 uitdagende bewegingsvaardigheden en 1200 leuke oefeningen.

GYMSTARS 1-2-3

Leeftijd 3e, 4e en 5e leerjaar

Trainingen zaterdag 9:00-10:30 u.

GYMSTARS 4-5

Leeftijd 6e leerjaar en 1e graad middelbaar

Trainingen zaterdag 10:30-12:00 u.

GYMSTARS 6

Leeftijd 2e en 3e graad middelbaar

Trainingen donderdag 17:00-19:00 u.

LIDGELD